(서울=뉴스와이어) -- 남녀노소 할 것 없이 안티에이징 열풍이다. 중년 여성들의 전유물로 여겨졌던 기능성 화장품과 회춘 시술이 이제는 젊은 딸과 남편들, 늙으신 아버지에게도 관심사가 되었다. 뿐 만 아니라 최근 안티에이징의 부위가 목주름, 손 등이나 발 주름 등으로 얼굴에 비해 다소 관심이 적었던 부위로 더욱 구체화 되는 추세다.
초이스피부과 최광호 원장은 “동안이라 불리는 연예인들조차도 목 관리는 소홀하기 쉬어 선명하게 주름 진 목을 종종 볼 수 있고, 상대방의 손을 보면 나무의 나이테처럼 그 사람의 나이나 직업 등을 가늠해 볼 수가 있다”며, “목이나 손 피부는 외부에 노출되어 있는데다 움직임이 많고 잘못된 생활습관에 의해서도 주름이 잘 생기기 때문에 평소 세심한 관리가 피부 노화를 막는데 중요하다”고 강조했다.
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목과 손 주름, 피지선 적고 외부에 자극 많이 받아
주름은 피부 진피층의 결합섬유와 탄력섬유의 소실로 인해 피부 표면에 생기는 골을 말한다. 주름은 일반적으로 20세가 넘어가면서 서서히 발생하기 시작하는데, 20대에는 주로 눈가, 30대는 입가, 미간, 40대는 이마와 볼, 턱 부위 등으로 점차 확대된다. 그러나 특히 목은 피부 노화와는 상관없이 잘못된 생활 습관 때문에도 주름이 잘 생기기 때문에 미리미리 관리가 필요한 부위다.
목 피부는 얼굴보다 피부가 얇고 피지선이 적을 뿐만 아니라 신진대사가 활발하지 못해 주름이 생기기 쉬운 부위다. 피부가 노화되면서 적게나마 있던 피하지방이 급격히 감소되고 근육과 조직이 위축되어 피부가 느슨해지면서 주름이 생기기 시작한다. 또한 높은 베개를 사용하거나 비스듬히 누워 책을 읽는 등 잘못된 습관도 주름을 만드는데 원인을 제공한다.
손 피부는 다른 신체 부위에 비해 노화가 빠르고 쉽게 쭈글쭈글해진다. 손 조직은 매우 섬세한데, 손 등엔 충분한 지질층이 형성되어 있지 않아 다른 곳의 피부처럼 보호막 기능을 제대로 하지 못하기 때문이다. 더욱이 손은 옷으로 보호받지 못한 채 늘 자외선과 건조한 공기, 먼지, 물, 거친 물건 등에 노출되어 있어 365일 피부가 자극을 받는 셈이다.
예방법…자외선 차단과 충분한 보습 필수
목 > 얼굴에 스킨과 에센스 등의 기초 화장품을 바를 때 목도 함께 발라 준다. 목 전용 화장품이 있다면 더 좋겠지만, 얼굴에 바르고 손에 남은 여분의 화장품으로 살살 두드려 발라주어도 좋다. 얼굴이 건조하다면 목도 마찬가지라는 것을 명심한다. 수분제품으로 충분히 보습을 해주고 영양크림으로 마무리 해준다.
이 때 손바닥을 이용해 가볍게 아래에서 위로 끌어올리는 마사지를 해주면 주름 예방에 도움이 된다. 또한 외출 전에는 목에도 자외선 차단제를 발라주도록 한다. 너무 높은 베개는 잠자는 시간 동안 목 주름을 잡게 되므로 낮은 베개를 베고 항상 허리부터 목까지 꼿꼿하고 바른 자세로 잠들도록 노력도 필요하다.
손 > 손이 지저분하면 그 때 그때 오염물질이 씻겨나갈 수 있도록 손을 깨끗이 씻는다. 단, 너무 뜨거운 물은 유분을 지나치게 제거해 피부를 건조하게 만들고 습진을 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋다. 젖은 손은 수건으로 물기를 가볍게 닦아낸 뒤 핸드크림을 발라 피부를 촉촉하게 유지해야 한다.
또한 손을 지나치게 뜨겁게 하거나 차갑게 하는 등 급격한 온도 변화를 주거나 주방 세재나 고춧가루나 마늘 등을 손으로 직접 만지는 등의 자극은 손을 거칠게 만들 뿐 아니라 주부습진 같은 질환을 일으키기도 하므로 삼가 한다. 외출 시에는 손에도 자외선 차단제를 발라 광노화도 예방해 주는 것이 좋다.
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